Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
1 Round Abs Core Disk

1 Round Abs Core Disk

Mäßig 7 Min  
Yoga  
Butt Squats

Butt Squats

Mäßig 12 Min  
Legs   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Simple Abs

Simple Abs

Anfänger 8 Min  
Core  
Plank

Plank

Intensiv 60 Sek  
Core  
GDAS

GDAS

Intensiv 44 Min  
Core   Barbell

Workout Kategorien