Mäßiges Training

100 Push-ups

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Back, Glutes, Legs

Hinzugefügt von 2 Rothrock

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

8 Wiederholungen

25 Wiederholungen

25 Wiederholungen

6 Wiederholungen

25 Wiederholungen

15 Wiederholungen

6 Wiederholungen

20 Wiederholungen

15 Wiederholungen

5 Wiederholungen

6 Wiederholungen

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2 Min 10 Sek, Mäßig

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