❧ SOS ❧

To be used with Stretch out Strap! Stretches from the stretching guide booklet that comes with the strap By DKSA. Created this to help with my timing using the SOS. Could be used with something similar, however I recommend using stretch out strap.

Verwandte Workouts

Warm Up 2/22/24

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17 minutes, Anfänger

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Stretchhhhhhhh!

3 Min 20 Sek, Anfänger

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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Lower Body Stretch ❧

Anfänger

23 Min

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