Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Breath of fire
3 minutes
30 seconds


Verwandte Workouts

Breathing
2 minutes, Intensiv
Just Breathe
3 minutes, Anfänger
Daily 1
16 minutes, Mäßig
Bellow Breathing
5 Min 20 Sek, Anfänger
Yoga
12 minutes, Anfänger
Yoga!
8 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Mäßig 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Anfänger 7 Min  
Core   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Pranayama

Pranayama

Mäßig 33 Min  

Workout Kategorien