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Mäßiges Training

Abs !!

Mäßig   13 minutes

Zielbereiche: Core

Mary Jo Battle
 		    Hinzugefügt von Mary Jo Battle
Abs !!
Tags
Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Sit Ups
80 Wiederholungen
Crunches
100 Wiederholungen
Cobras
52 Wiederholungen
Leg Lifts
52 Wiederholungen
Plank
1 Min 10 Sek

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