Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Wrist Curls


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Wrist Curls
Dumbbell Wrist Curls
30 seconds
Dumbbell Wrist Curls
Dumbbell Wrist Curls
30 seconds


Verwandte Workouts

Forearm
4 Min 30 Sek, Mäßig
Wrist
4 Min 40 Sek, Mäßig
Wrist
2 Min 39 Sek, Anfänger
Wrist Curls
4 Min 40 Sek, Anfänger
Wrist Strength
2 Min 5 Sek, Mäßig
Tangan
4 Min 30 Sek, Intensiv

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

squats

squats

Mäßig 60 Sek  
Stomach

Stomach

Mäßig 60 Sek  
Night Night

Night Night

Mäßig 60 Sek  
Resistance Bands

Resistance Bands

Mäßig 60 Sek  
Arms   Exercise Bands
CR

CR

Anfänger 60 Sek  
Legs   Chair

Workout Kategorien