Mäßiges Training

Short HB

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Gabriel Vanrenen

Exercises

Satz 1: 7 Runden

Medium Pinch

7 seconds

3 seconds

Satz 2: 1 Runde

3 minutes

Satz 3: 7 Runden

IM 2F

7 seconds

3 seconds

Satz 4: 1 Runde

3 minutes

Satz 5: 7 Runden

Medium Edge

7 seconds

3 seconds

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