Mäßiges Training

Corsa

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Tommaso Innocente

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

20 seconds

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

30 seconds

20 seconds

10 seconds

Satz 3: 1 Runde

30 seconds

20 seconds

10 seconds

Satz 4: 1 Runde

30 seconds

20 seconds

10 seconds

Satz 5: 1 Runde

30 seconds

20 seconds

10 seconds

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