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Exercises

Satz 1: 5 Runden
1 minute

Satz 2: 5 Runden
15 Wiederholungen
1 minute

Satz 3: 3 Runden
Wiederholungen bis zum Versagen
1 minute

Satz 4: 6 Runden
Wiederholungen bis zum Versagen
30 seconds

Satz 5: 5 Runden
2 minutes
30 seconds


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