Mäßiges Training

No Excuse

Mäßig Duration 22 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Bryan Ellerbe

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

50 Wiederholungen

45 Wiederholungen

45 Wiederholungen

40 Wiederholungen

40 Wiederholungen

35 Wiederholungen

35 Wiederholungen

30 Wiederholungen

30 Wiederholungen

25 Wiederholungen

25 Wiederholungen

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

15 Wiederholungen

15 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

5 Wiederholungen

5 Wiederholungen

5 Wiederholungen

5 Wiederholungen

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