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Mäßiges Training

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Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Core

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Tags
Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ab Curls
Ab Curls
1 minute
Bent Knee Twists
Bent Knee Twists
45 seconds
Diamond Crunches
Diamond Crunches
25 seconds

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