Mäßiges Training

Minus

Mäßig Duration 58 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Upma Singh

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Weight loss

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 minutes

5 minutes

5 minutes

5 minutes

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

10 minutes

3 minutes

10 minutes

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

10 minutes

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