Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Treadmill

Treadmill

Mäßig 20 Min  
Weight Machines

Weight Machines

Mäßig 15 Min  
Girl Gains

Girl Gains

Mäßig 30 Min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Weight Machines

Weight Machines

Mäßig 10 Min  
Treadmill (LS)

Treadmill (LS)

Anfänger 15 Min  
Walk

Walk

Anfänger 30 Min  
Legs  

Workout Kategorien