Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill
20 minutes


Verwandte Workouts

Treadmill
20 minutes,
Treadmill
1 Std 30 Min, Mäßig
Treadmill
54 minutes, Mäßig
Treadmill
15 Min 19 Sek, Mäßig
Treadmill
33 minutes, Mäßig
Treadmill
1 Std 1 Min, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Anfänger 10 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Mäßig 8 Min  
Legs   No Equipment
Tom's Warm Up

Tom's Warm Up

Anfänger 14 Min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Anfänger 17 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien