Mäßiges Training

Basic Core Workout

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Back, Core, Arms

Hinzugefügt von Danny Thomas

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 Min 5 Sek

30 seconds

25 seconds

15 seconds

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1 minute

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