Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Upper


Exercises

Satz 1: 1 Runde
8 Wiederholungen


Verwandte Workouts


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Chest

Chest

Intensiv 60 Sek  
Chest Explosion

Chest Explosion

Intensiv 23 Min  
Triceps

Triceps

Intensiv 16 Min  
Arms   Dumbbells
Core

Core

Mäßig 60 Sek  
Core  
All About Balance

All About Balance

Anfänger 12 Min  
Legs   No Equipment
Quick Burn

Quick Burn

Mäßig 7 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien