Mäßiges Training

A

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Oscar Contreras

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

Descensos de plancha lateral derecho

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20 Wiederholungen

30 seconds

Descensos de plancha lateral izquierdo

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20 Wiederholungen

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