Mäßiges Training

Yagee

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von E Thompson

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

50 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

1 minute

Satz 3: 1 Runde

50 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

1 minute

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