Anfänger Training

W2

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von A G

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

30 Wiederholungen

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

20 Wiederholungen

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