Mitglieder Workout

Thursday

Duration 14 minutes

Zielbereiche: Back

Hinzugefügt von Ammar Bohra

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Wiederholungen bis zum Versagen

20 seconds

1 minute

20 seconds

Prisoner Squats

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Wiederholungen bis zum Versagen

1 minute

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