Intensives Training

Muay Thai XT

Intensiv Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Saarah Abdel-qader

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Stretch

30 seconds

❤️ Maximal (Zone 5)

Broad Jump Lunge

1 Min 20 Sek

1 minute

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