Jump

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Sarah Cedros

Jumping jacks ftw

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jumping Jacks

1 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

Jumping Jacks

10 seconds

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