Anfänger Training

Push-ups,sit-ups,dips

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Back, Arms

Hinzugefügt von Caleb Vasquez

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

1 minute

Satz 2: 1 Runde

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

45 seconds

Satz 4: 1 Runde

15 Wiederholungen

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