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Mäßiges Training

Evening Cardio

Mäßig   30 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Michael Climer
 		    Hinzugefügt von Michael Climer
Evening Cardio
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elliptical
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Elliptical
30 minutes

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