Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts


5 minutes, Anfänger
#1
2 minutes, Mäßig
Vamos
3 minutes, Anfänger
Jsjsjs
1 minute,
Bb
6 minutes, Anfänger
Hola
7 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intensiv 8 Min  
Núcleo   Ningún equipo
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Mäßig 7 Min  
Ningún equipo
Ejercitar

Ejercitar

Anfänger 60 Sek  
Pecho  
Flex

Flex

Anfänger 60 Sek  
Hombros  
Corredor fuerte

Corredor fuerte

Intensiv 28 Min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso
Boxing

Boxing

Mäßig 7 Min  
Hombros  

Workout Kategorien