Mäßiges Training

Quick 100

Mäßig Duration 21 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Shell Harper

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Burn those calories!!!!!

Exercises

Satz 1: 5 Runden

❤️ Mäßig (Zone 2)

40 Wiederholungen

30 Wiederholungen

20 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

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