Anfänger Training

My Workout

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Megan Rowley

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

Bicycle in Bridge

Bicycle in Bridge

50 Wiederholungen

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

50 Wiederholungen

20 Wiederholungen

Oblique Crunches

Oblique Crunches

30 Wiederholungen

2 minutes

1 minute

30 Wiederholungen

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