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Beschreibung

Clase de Fitness, 15min de bici intenso y abdomen.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
25 Wiederholungen
25 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
Elevacion De Piernas
25 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
Elevacion De Piernas
25 Wiederholungen
200 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Widerstand: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)
15 minutes


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