Mäßiges Training

Press Ups

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Mick Cobley

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

12 Wiederholungen

20 seconds

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