Mäßiges Training

Body Full

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Inferior del cuerpo

Hinzugefügt von Karen Andrea

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Cuerpo completo

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Estocadas con saltos

❤️ Mäßig (Zone 2)

Estocadas con saltos

5 minutes

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

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Estocadas laterales

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3 minutes

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