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Mäßiges Training

Butt

Mäßig   6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Butt
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings
Beschreibung

Personal workout to focus on butt.

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Back Lunge Kick Jump Switch
Back Lunge Kick Jump Switch
1 minute
Beginner Left Warrior 2
Beginner Left Warrior 2
30 seconds
Rest
Rest
30 seconds
Beginner Right Warrior 2
Beginner Right Warrior 2
30 seconds
Chair Pose
Chair Pose
30 seconds

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