Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden


Verwandte Workouts

Helpful Workouts
40 minutes,
Personal Resistance
8 Min 30 Sek, Anfänger
Classic Workout
7 minutes, Anfänger
Part 1
16 Min 30 Sek, Mäßig
Full Workout
8 minutes, Anfänger
Test Workout
3 Min 45 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien