Anfänger Training

Beginner Work out

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Nichole Jenkins

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

4 Wiederholungen

Bicycle Crunches

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3 Wiederholungen

4 Wiederholungen

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Gewichte: Mäßig
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