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Intensives Training

Pierna

Intensiv   99 seconds

Zielbereiche: Piernas, Núcleo

Ausrüstung: Mancuerna

Samantha Ramirez
 		    Hinzugefügt von Samantha Ramirez
Pierna
Tags
Heimtraining Trainings Bein-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cortando madera con mancuernas
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15 Wiederholungen
Abdominales con cruce en tijera
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15 Wiederholungen
Abdominales con ruedo de isquiotibiales
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