Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Crow pose!!! For better arms!! 👌💪


Exercises

Satz 1: 3 Runden
10 seconds
3 minutes


Verwandte Workouts

Crow Practice
7 minutes, Intensiv
Yoga And Others
11 Min 30 Sek, Mäßig
Lalal
4 minutes, Intensiv
Fill
1 Min 30 Sek, Anfänger
Crazy Yoga
8 minutes, Intensiv
Yoga Pose
6 Min 30 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Yoga!

Yoga!

Anfänger 8 Min  
Yoga  
Full Bridges!!

Full Bridges!!

Mäßig 5 Min  
Legs Strengthening!!

Legs Strengthening!!

Anfänger 10 Min  
Lower Body  
Hanging!

Hanging!

Mäßig 4 Min  
Shrimp Squats!

Shrimp Squats!

Intensiv 10 Min  
Unilateral Pushups

Unilateral Pushups

Intensiv 10 Min  

Workout Kategorien