Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Home Lower Back
6 Min 40 Sek, Anfänger
Lower Back
6 minutes,
Lower Back Stretched
4 Min 30 Sek, Anfänger
Lower Back
20 minutes, Mäßig
Lower Back V1
17 Min 30 Sek, Anfänger
Back Exercises
14 minutes, Anfänger

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Anfänger 9 Min  
Legs   Exercise Mat
Arms

Arms

Mäßig 13 Min  
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Anfänger 10 Min  
Yoga   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Mäßig 8 Min  
Full Body   Chair
Wall Stretches

Wall Stretches

Anfänger 4 Min  
Legs   Wall

Workout Kategorien