Intensives Training

Intense

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Back

Hinzugefügt von Orson Ward

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

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1 minute

Prisoner Squats

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1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

1 minute

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