Mäßiges Training

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Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Ibrahim Baba

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

25 seconds

Bicycle Crunches

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1 minute

25 seconds

1 minute

10 seconds

Elbow Plank with Leg Lifts

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