Intensives Training

668

Intensiv Duration 3 minutes

Zielbereiche: 核心肌群

Hinzugefügt von 鹏黄

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

678

Exercises

Satz 1: 1 Runde

肘部平板支撑

1 Min 10 Sek

1 minute

90-90 卷腹轻触

1 minute

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