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Anfänger Training

Abs& Arms

Anfänger   11 minutes

Zielbereiche: Core, Arms, Chest

Tiffany Harvell
 		    Hinzugefügt von Tiffany Harvell
Abs& Arms
Tags
Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Push-Ups
Push-Ups
15 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute
Sit-Ups
Sit-Ups
25 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

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