Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Rope
9 minutes,
Rope
20 Min 30 Sek, Mäßig
Rope
3 Min 30 Sek, Mäßig
Rope
3 minutes, Mäßig
Jump Rope
5 Min 30 Sek, Mäßig
Jump Rope
12 minutes, Mäßig

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Beginners Jump Rope Workout
12 Min 22 Sek, Anfänger
Home Workout
46 minutes, Anfänger
Jump, Punch, Crunch
1 hour, Anfänger
Cardio Jump Rope
10 Min 18 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensiv 5 Min  
Core   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intensiv 8 Min  
Arms   Exercise Mat
LOL: Lunges, Obliques & Laterals

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Mäßig 30 Min  
Legs   Chair, Dumbbells
Calorie Count

Calorie Count

Anfänger 8 Min  
Full Body   Dumbbells
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Anfänger 3 Min  
Core   No Equipment
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intensiv 8 Min  
Shoulders   No Equipment

Workout Kategorien