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Kostenloses mäßiges Training

Mobility Mornings C

Mäßig   10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Exercise Mat

 
Mobility Mornings C
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings
Beschreibung

Start today with some dynamic leg movements, before moving into more static stretching poses. Use this time to find your focus for the day!

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