Mäßiges Training

Forearm Balance

Mäßig Duration 90 seconds

Hinzugefügt von Dena Swenson

Beschreibung

strengthen and work on balance and flexibility all in one move.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Forearm Balance

20 seconds

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

Forearm Balance

20 seconds

10 seconds

Satz 3: 1 Runde

Forearm Balance

20 seconds

10 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

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