Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Intense


Verwandte Workouts

Intense
7 minutes, Intensiv
Legs
10 minutes, Mäßig
Core
7 Min 5 Sek, Mäßig
Warm Up
6 minutes, Mäßig
Moderate Workout
11 minutes, Mäßig
Wednesday
8 Min 10 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
Moderate

Moderate

Mäßig 5 Min  
Full Body  
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Mäßig 8 Min  
Full Body   Chair
Summer Arms

Summer Arms

Mäßig 16 Min  
Upper Body   Dumbbells
On the Ball!

On the Ball!

Mäßig 8 Min  
Core   Stability Ball

Workout Kategorien