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Mäßiges Training

Lower Back1

Mäßig   60 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Dumbbell

Michael Houtteman
 		    Hinzugefügt von Michael Houtteman
Lower Back1
Tags
Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Alternating Bent Over Rows
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1 minute

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