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Mäßiges Training

10k Training

Mäßig   40 minutes

Zielbereiche: Legs

Brock Schaefer-walker
 		    Hinzugefügt von Brock Schaefer-walker
10k Training
Tags
Bein-Workouts
Beschreibung

Building to 10k

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Running
❤️ Mäßig (Zone 2)
Running
40 minutes

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