Mäßiges Training

Side Shuffles

Mäßig Duration 60 seconds

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Start with bent knees and arms and go on the balls of your feet. Shuffle briskly from side to side keeping your body low and chest lifted.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Side Shuffles

1 minute

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