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Mäßiges Training

Shoulders

Mäßig   114 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Dumbbell

Ed Mena
 		    Hinzugefügt von Ed Mena
Shoulders
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Overhead Press
Gewichte: Mäßig
Overhead Press
15 Wiederholungen

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