Anfänger Training

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Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Emma Reusch

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

8 Wiederholungen

15 seconds

30 seconds

45 seconds

25 seconds

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20 Wiederholungen

30 Wiederholungen

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