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Mitglieder Workout

Step Ups

10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Box or Step

Chuck Hamblin
 		    Hinzugefügt von Chuck Hamblin
Step Ups
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Box- oder Step-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Step-Ups
❤️ Kräftig (Zone 3)
Step-Ups
10 minutes

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